本命年是中国传统民俗里十二年一轮的生肖专属年份,对应个人出生时的生肖属相，属虎的人在自己的生肖年到来时，就赶上了虎年本命年，比如1986年出生的属虎人，2022年就是他们的本命年，2022年是壬寅年，恰好对应寅虎的地支轮次，这不是啥特殊的“凶年”，只是和生肖周期对应的专属节点。
老一辈常说本命年要穿红,红内衣、红腰带、红袜子是标配，这是因为红色在传统观念里被视为能驱邪避凶的吉祥色，帮着挡住不顺的运气，很多人还会戴红绳编的手绳，上面串个小巧的虎形配饰，既应景又有纪念意义，还有些地方讲究“躲太岁”，比如在岁首的几天不出远门，或者在家安静待着，避免冲撞太岁，不过这些习俗大多是为了讨个吉利，不是必须严格遵守的硬性规定。
不用过度纠结“犯太岁”的说法，其实这只是传统民俗里的一种表述，没有科学依据，不用因此焦虑，属虎的人在这一年，正常工作生活就好，不用特意改变自己的节奏，如果想图个吉利，就选一两件红颜色的小物件，比如红袜子、红手链，或者和家人吃顿热乎的团圆饭，比啥都实在，要是刚好赶上本命年，不用特意去做啥大的仪式，日常多注意休息，和身边的人处好关系，就是最好的“顺运”方式。
本命年虎年的含义就是属虎的人到了自己的生肖轮次年,是和生肖周期相关的传统节点，不用迷信过度，平常心对待，选点小吉利的做法，开开心心过好每一天就足够了。