本命年是十二生肖每十二年一轮回的对应年份，比如属兔的人逢兔年就是本命年，穿红戴朱不是随便跟风的装饰，是老辈传下来的民俗讲究，红和朱在传统五行里属火，对应阳气，本命年按干支纪年的说法是“值太岁”，老人们觉得此时运势容易有波动，用红色压运祈福，本质是对新一年的美好期许,不是迷信说法。
不同地域的讲究有细微差别，北方地区多穿红内衣、红袜子，寓意“踩小人”，避免遇到糟心的人和事；南方部分地区会额外系红腰带，或是在手腕系红绳，还有些地方会给本命年的晚辈送朱砂饰品，比如用朱砂编的小福袋，或是朱红的玛瑙手串，取朱砂的灵气和朱色的正色，给孩子添个平安的念想，我表姐去年本命年，特意买了带小老虎图案的红袜子，说踩小人的时候还能讨个生肖的吉利，年底跟我说，这一年确实没遇到啥棘手的麻烦，虽说是巧合,但也觉得心里踏实不少。
不用特意买昂贵的红朱饰品，普通的红棉袜、红内裤就符合要求，只要是贴身的红色物品就行，不用刻意铺张，如果觉得全身红太扎眼，也可以选低调的朱红色小配饰，比如朱红的钥匙扣、红绳编的手机挂饰，或是戴个红玛瑙的小戒指，既符合习俗又不突兀，还有个小细节，红物最好在立春之后换上，不要等大年初一才穿，老辈说立春是新一年的节点，此时换上寓意运势更顺，也能避开年节的拥挤，安安稳稳开启新岁。
其实本命年穿红戴朱的核心，是中国人对“顺遂”的朴素追求，不用拘泥于形式，只要是自己觉得舒心的红色小物件，都能承载这份对新一年的期许，毕竟民俗的意义从来都是给人温暖的底气,不是刻板的规矩。